附睾炎是一种男性朋友常见的生殖感染疾病，一但患上该病后若是不积极就诊治疗，还会引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等并发症疾病，而给我们的身体健康造成更大的伤害。因此为了避免附睾炎的危害，我们在生活中应积极做好预防措施以避免附睾炎的发生。那么预防附睾炎的措施都有哪些呢？下面我们一起来了解一下。
一、生活心情的舒畅，不要过度劳累，日常生活要有规律，不要憋尿且保持大便的通畅。
二、日常生活多参加一些体育活动，如气功、太极拳等增强体质的运动，同时还应防止感冒发生。
三、改善日常饮食，减少高胆固醇类食物的摄入，多吃“红肉”、“白色肉”（指的是鸡、鱼和含胆固醇低的其它肉类）。
四、避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，同时注意防寒。
以上就是关于附睾炎预防措施的讲解，希望对广大男性朋友有所帮助。温馨提示：若是你在生活中不幸患上附睾炎，千万不要盲目治疗，应到正规专业的医院详细就诊后再对因进行治疗，只有这样才能事功倍，从而早日摆脱附睾炎的危害。